Hoitava Sauna (in Finnish)

Hoitava Sauna (in Finnish)

Regular price €0 €24,19

Size

Hoitava Sauna on Inspiroiva saunakirja, joka keskittyy erityisesti terveysvaikutteiseen saunakulttuuriin ja ainutlaatuisen hoitoperinteen elävöittämiseen. Kirjan raikas näkökulma nivoo yhteen perinnetietoa ja modernia estetiikkaa. Saunahoito-ohjeet innostavat kokeilemaan erilaisia kylpyjä, kääreitä ja vihtoja moninaisia raaka-aineita hyödyntäen. Hoitavan saunan avulla saunasta tulee osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Terhi Ruutu on helsinkiläinen saunaterapeutti. ”Opiskellessani saunaterapiaa ymmärsin, kuinka huikeat mahdollisuudet meillä on hyödyntää saunaa hyvinvointiamme lisäävänä ja arkea tasapainottavana rituaalina.” 

Product Info

Author: Terhi Ruutu

Publisher: Tammi

216 pages

Shipping

Finland Posti starting at EUR 8,90

Europe starting at EUR 9,50

Other countries starting at EUR 30

Shipping is calculated at checkout.

Detailed prices here. Read more about shipping here.

For orders outside EU taxes are reduced at checkout.

Questions?

Don't hesitate to contact us at shop@samuji.com